朴缘中医 - 中医学习网

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0	[朴缘中医] 00前言朴缘中医整体康复绿色疗法来源原文注释译文学习
前言朴缘中医整体康复绿色疗法来源啊，大家好，我是曹化，啊，刚刚在武汉又结束了整体班的教学。我呢临床治病多年。教学也有五年了，治疗了很多疑难病，也包括我父母的这个高血压、心脏病、脑梗、腰椎间盘突出症等等。也是多年前，也就将其治愈了。其间，也有很多亲朋，还有患者们，这些高血压啊，糖尿病，这些乳腺纤维瘤，将这些病呢，治愈。治愈的概念就是这个病后期不需要靠药物或者保健品等等这些东西，其间治疗也不需要。不需要这些辅助。然后跟正常人一样的生活。这些很多疑难病都是世界难题。后面我会跟大家讲，为什么这些病我能治？甚至我的一些学生，我的学生们，他们也可以。就假传万卷书，真传几句话。一切没大家想象的那么困难。如果说这条路上，在医学这条路上走偏了，你学多少年都是无益的。但如果说你走在这个大道上啊，这套方法就能出现，首先你要看到大道，才能致简。以前我治病，我习惯去发在空间里。很多人关注了我很久。就希望我来教学，跟我学习，有很多是医务工作者，也有很多是没有医学基础的人。还有很多是我的患者，包括一些瑜伽老师和健身教练，还有很多，只是想给自己治病的。这样的人。还有一些美容师，想开养生馆的，也有三甲医院的院长。包括一些西医。也因此而受益。后来，我就创立了朴缘中医整体班的教学。这套疗法完全符合自然规律，是中医原本就要讲的东西。对他们的，对这些人的思想，以及身体，甚至在治疗思路上都有很大的这个改变。包括我父母，我姐跟我进行学习，我父母跟我老婶，也是在老家，开了治疗室，给很多人治病。效果也是非常理想。教学几年里呢，也收到了这个大家的一致认可。好的反馈。就像刚刚结束这期，几乎每位这个学员，短短的在这个学习的几天里，身体都得到了很大的改变，因为在这个期间。在这个线下课里面，我会争取让每个人体验这个，我给操作这个方法，然后他们会互相去实践。比如说这个来自四川的这个学员，她从12年在网上关注我，因为我也会在网上写一些文章。但是由于各种原因，这次才过来学习。他学完之后，也打算让他孩子明年过来跟我学习。它本身呢具有很非常多的这个多年的问题，比如说失眠有十几年。跟我说近一个月没怎么合眼。多年便秘，来到这基本上5天没排便，整天都是头晕脑胀，颈肩腰痛，黄斑病变。嗅觉减退，记忆力下降，怕冷，头会不自主的晃动。那讲到这，有医学常识的人就知道。它很容易患帕金森。或者老年痴呆。而且伴随着严重的乳腺病，乳腺增生。还有经常会有抑郁的心理。面对这样的病的时候，如果说在座有医生。你们会如何处理？很多人会没有思路，会感觉会比较困难，不知道该从哪里下手。第一天我讲课的时候，让这个学员呢，因为他上课的时候。他会因为他身体状况，我为了让她能很好的听进去课，让他体验了头颈部的。及血压空的治疗后，头晕脑胀，及头颈部的头晕头痛，等等症状，就立即去消失，也就是几分钟的操作，气色立即会变好，当天晚上呢，就有睡好觉了，后来她要请我呢，给她治乳腺。治之后，她立刻感觉他乳腺的肿块消失了8成，就是有的操作。这些利益就会变好，今天晚上呢，我给他治乳腺。回阳后呢，便秘也消失了。一天，那天排了三次，而且。今天还给我发消息说反馈很好，同学之间也都看到了她很多改变，后来我也进行了采访，把他这个生活的改变。这个记录了下来，而且她这个跟家人视频的时候，别人都会发现，她真的年轻了很多。同学间也看到了，当然这么多病，不是几天，就能把他彻底医治好的，他需要一个过程。而且学员中有很多年轻人。身体的问题都非常多，患者也是，出现了越来越多的年轻人。都有很多的问题，但是他们在医院可检查。其实，可能检查不出来什么，其实说如果医院检查出问题，那个问题就比较严重了。如果说没检查出问题，那中医看待的问题，跟西医是有不一样的。你不代表你没有问题，大家一定要记住这一点，不要忽视。为什么一检查就是晚期呢？很多。这个过程中。没有征兆吗？都讲中医能治未病，是中医能看到你将来会发生什么病。或者你此时此刻正在发生什么病，后面我们会有诊断。这些诊断特别有帮助于我们自己，时刻知道我们身体发生什么问题，对方身体到一个什么程度，我给它的疗程大概是多长时间。这都会跟大家分享。在19年里，我会跟大家每周分享整体班里面，对每个人，包括医生，或者没基础的人，都很重要的理论知识。除了跟大家分享各种疾病治疗的思路之外，里面有很多重要的，健康观念，这些理念会颠覆很多人的思维，而且越往后听，大家感觉会越深，那讲述的是真正中医要表达的理论。朴缘份中医跟传统中医是有不同的，它的治病速度非常快。不是传统中大家想象的慢大夫，也不是开中药，其实只会开中药的这样的医生，不能被称为真正的中医，它属于偏草医类，它中药也好，针灸也好，等等很多技法，计这些是中医的一个方法而已。而真正的指导，运用某些方法是在这个正确的中医理论上，去实施的。否则那叫技师。不叫医师。而且这些方法，你可以称他为现代中医，跟外面的聊法都不一样。治病方法常科学，符合自然，治疗疾病疾基本上都是一次见效。通过几次治疗，大多数。都能让这个人的身体，很多问题都发生改变，而且可以让一个没基础的人。或者说有基础的人，成为一个治病水平比较高的人，这些从古至今都没有。确实也会超过很多人对医学的理解和想象，那这个要感谢现在的信息的，这个交流的速度。还有现在这些科技。那这几年我都在做这样的事情，如果说方向不对，其实就像不管学多少年，水平都不会太高。方向对了就走捷径了。很多人就想让我在网上讲课程。那也是为了让多人了解朴缘中医。让他们健康收益，我也决定在网上跟大家分享这套疗法。我会用现代语句，去讲中医。每个人都能听得懂，课程内容也不会枯燥。它会比较有趣。而且，他会比较科学。很多人都会有疑问，为什么很多世界疑难病，或者说一个人有很多疾病可以快速，安全，有效的做到多种疾病康复，像我们接手的都是这些疑难病。我会经常用最简单的话，跟他们去讲。中医有一个观念，至关重要。但是很多人无法做到，只是讲了那么一句叫做整体观念。但大多数都在辨证论治，比如说这个人四肢微冷了，管叫肾阳虚，然后用很多就去去治病肾阳虚。但很多人并没有找到，为什么会肾最虚。去把这个问题给它解决掉。那原因可能有很多种，那治那个症，那个叫辨证论治，那个是治标的，找到得这个病的原因，把它解决掉，这个是治本的。没有整体观，治病就会很困惑。其实很多时候治病真的那是在治标，所以说这个症状会反反复复，甚至这个病好了，别的病出来了。很少人能做到整体观，那中医叫天人合一。其实举个例子大家就明白了，如果说把人体。比做一个房间的话，屋子里发霉了，是不是就相当于像这个人体感染病毒细菌了。严重了，癌变了。墙脱皮了，是不是跟溃疡了似的。满屋都发霉了，是不是就像转移了？现在包括很多医疗手段，做的都是什么，哪里发霉了，安上，管这个地方叫个病名，然后治疗哪里，那有的用这个药途，在屋里喷药，有的呢用刀去抢这块，有的甚至用生化武器。去除发霉的这个地方，杀敌一万自伤八千，宁呆错杀一千，不能放走一个，最终整体人体越来越差，等到全屋都发霉了，没办法了，来判断死刑了，最终没有找什么原因屋子发霉。患病的原因都没找到，那你治的是什么？敌人都不知道在哪儿，那我们指的是什么？所以很多病叫不明病因。那真正的中医是怎么看待这个问题的呢？首先发霉了，一定是这个屋子里面的环境适合霉菌生长，比如说阴暗潮湿，会不会发霉？那首先我们要做的是什么？改变阴暗潮湿的环境，怎么改变？是不是要通风？是不是要想办法给阳光，一扇窗不够，是不是可以多开一扇窗？改变屋子里面的环境，将这个环境不适应霉菌生长，是不是就会停止恶化，甚至霉菌无法生存。这个是治本的，治本不会慢。那局部这个标要不要治疗？当然要治，而且还要用安全无害的方法，甚至无痛的方法去治疗，标本兼治，这才是完整的一种医理。最后讲身体强壮了，这个病不容易复发了。而且还不容易患病。就像我治过的很多患者，他们好了就是好，而且很多意外的惊喜，整个人抗病的能力都增强了，精气神都回来了，有了整体观念，还用头痛医头脚痛医脚吗？一个人像刚才那种，跟你讲了几十种，这个疾病，甚至都很严重，该怎么下手，怎么看，这个时候你要从病名里跳出来。看到的是一个人。那中医讲治病先治人，怎么把一个人得病的基础给他断掉了？这个基础下节课。后两节课这个我会跟大家，我们该把它推导出来，把那个基础的一定要，甚至还要安全，没有副作用，要知道人好了，是这个身体里的环境，不适于疾病长了，这个病就没了。真传几句话。告诉你这一切，没那么难，没那么难，其实很多媒体上所宣传的观念是错误的，为什么这么说？如果有细心的朋友，可以在网上查得到，13年中国每天新增癌症人数，大家知道是多少吗？很多人可能会吓一跳，是8900人，到了16年，每天新增癌症数是1.2万人。糖尿病以前没到一亿人。有病。钱没到一个月，现在超过了一亿人。潜在糖尿病将近5亿人，这是多么可怕的这个数字。高血压3.3亿人，而且这些病，患病人数还在持续的增长，如果说正确的观念疏导，患病人数应该减少才对。是不是这样，但是反而没有，就证明很多东西是错误的。 19年里，我会有30多节网课吧。以后这个课程里面会陆续和大家分享这些。那今天只是一个前言。下一节就会进入正题。我们来讲解人是怎么好的。病是怎么没的。人人都应该学习这样的课程，起码听了肯定会有好处。也欢迎大家将这个课程分享给你身边需要的人，也许你就给他指了一条路。让这个人收益终生。感谢大家的聆听。朴缘中医整体康复绿色疗法整体班课程音频曹化老师原创音频转文字孙中迁整理 2019 年12 月2日



0	[朴缘中医] 朴缘·中医整体康复绿色疗法及创始人曹化老师简介原文注释译文学习
曹化老师简介曹老师从小拜师学习中医，治愈自己的医院无法治愈的眼疾及慢性支气管炎，多年前将其父亲高血压、心肌炎等问题以及母亲脑梗，冠心病，腰椎间盘突出症、消渴症治愈。拜师学医后与国内外诸多名师及民间高人进行学习深造，集合多年临床心得和继承百家之长，从而融会贯通整理出一套通过三分治七分养的科学方法，为诸多疑难杂症提供绿色、有效、立竿见影的治疗方案。真传几句话，假传万卷书。其实治病没有那么难。朴缘中医整体班开班5年来，做到每个学员学习后均收获巨大，满意度100%。无论有无中医基础，让你4天掌握中医精髓，学会治疗诸多疾病方法，有病不需求医，避免重大疾病。朴缘·中医整体康复绿色疗法朴缘·中医整体康复绿色疗法是一套通过三分治七分养的科学方法，为诸多疑难杂症提供绿色、有效、立竿见影的治疗方案。治疗本来就是一件立竿见影的事，没有慢大夫一说。朴缘中医与传统中医有不同之处，也区别于其他疗法，可以称为现代中医。拥有中医根本的思想和古今智慧结晶的方法，具有完整理论体系和治疗方案，符合自然且科学，人人都可以听得懂，且受益。治疗本来就是一件立竿见影的事，没有慢大夫一说。朴缘中医与传统中医有不同之处，也区别于其他疗法，可以称为现代中医，拥有中医根本的思想和古今智慧结晶的方法，具有完整理论体系和治疗方案，符合自然且科学，人人都可以听得懂，且受益。擅长治疗一: 高血压，糖尿病，高血脂，减肥。二：头面部问题：脑梗，头晕，神经性头痛，耳鸣，部分眼疾，脱发，青春痘，痤疮，黄褐斑等。三：颈肩部问题：脖子痛，甲状腺结节，咽喉炎，扁桃体炎等。四：胸背部问题：心脏病，胸闷，心慌，气短，心肌缺血，乳腺增生，乳腺纤维瘤，后背痛等。五：腰腿部问题：腰肌劳损，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛等。六：腹部问题：胃炎，十二指肠溃疡，便秘，便溏，消化不良等。七：女性问题：不孕不育，月经不调，宫寒，痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，妇科炎症，性冷淡，崩漏等。八：男性问题：前列腺炎，男性功能障碍，肾虚等。



1	[朴缘中医] 01第一讲朴缘中医整体观念（1）如何健“脾胃”后天之本和改善循环的思路原文注释译文学习
朴缘中医第一讲朴缘中医整体观念（1）如何健“脾胃”后天之本和改善循环的思路大家好，接下来两节课呢？我会跟大家分享阴阳平衡两个点是怎么出来的，是什么？我讲中医呢，和很多人不一样。一个是比较形象，比较容易懂，也会里面有很多现代语，一个是，符合自然。符合科学，最后推导出这个两个点，大家要记住，既然中医讲天人合一。就是讲的人和自然万物，符合着同样的规律，而且是一个整体。那我拿，就拿大树来看看，通过大树，我们来挖掘出这个规律，其中大家就知道，如何健脾胃。如何改善循环，活血化瘀，这些都是中医的重点。那中医讲，脾胃为后天之本。气血生化之源。就是简单讲，脾胃好了，人才能好。这个脾胃不只是现代解剖学里边讲的脾脏胃脏两个器官而已，是整个参与消化吸收的系统，甚至是。怎么把营养，食物中的营养，运到每个细胞区，变成你的营养，这样一个过程。就是脾主运化的能力。其中包括了循环的改善。那这些中医理论及治疗疾病时都至关重要。很多人没法做到。而且这个规律对我们人的健康，有极为重要的这样一个启示。那我们这个先看一看，大树生长，它需要的内部条件和外部条件各是什么？外部条件有阳光空气，水和土。这几个条件和谐了，是不是动物就能繁衍升级？植物就能枝繁叶茂。那我们看看内部条件有什么。是不是根茎叶啊？他们要好吧，那我们看看它们各自的功能。叶子有什么作用？是不是有散发废水废气，进行气体交换。吸收二氧化碳释放氧气，这样的功能啊？那相当于我们人体的什么功能，是不是肺的功能？中医讲的肺。跟西医讲肺，包括西医讲的肺，它讲的是一个系统。那中医讲肺主皮毛，我们的皮肤。有没有排汗，排出二氧化碳的能力？我们60%的二氧化碳从我们的皮肤排出去，是不是跟叶子的功能很像？那茎呢？茎是什么作用？是不是运输营养和废物这样的管道啊！那相当于我们人体什么？，是不是血管，还有经络。这根呢？根是什么作用？是不是吸收营养这样一个作用。是不是想当于我们人体什么？是不是脾胃呀？消化系吸收系统啊！那我们想一想，大树怎么健脾胃的？是怎么把营养吸收上来，运输到每个枝端末节出的？要知道，这样一个动作，需要很大的压力。那大树怎么做到的？是虹吸效应。就是温度一上来，是不是叶子要散发废水废气呀？这个管道是不是密闭的，由于大气压这样一个作用。散出去了，要不要吸收？肯定要吸收，散出了去再吸收，是不是循环了？是不是活血了？血是不是自然就活了，新陈代谢就正常了，哪片叶子功能正常，营养就到哪去，废物排除就正常。这是极为重要的这样的一个思路。在人体，就要做到皮毛温暖，大便通畅。为什么要皮毛温暖？你看我们那个阳光一上来是不是照到叶子上了？是不是叶子温暖了，才能进行这个蒸腾作用。所以说我们人要做到这个皮毛温暖。后面会讲这个阳光是什么？还有一个大便通畅，脾胃就如同根，根也要呼吸，就像那个水生竹。你把那个水生竹放到瓶子里，没有土壤，时间长，你也会发现，那个瓶子里的水会浑浊，其实根也要呼吸。那这一散，一降，一宣发，一肃降，就是中医讲的肺的功能，肺一宣发，百脉才能调和，肺主皮毛，与大肠想表里，他们都属于，都有相同的这样一个功能。这个才能真正的做到健脾胃，很多病才能好，做到什么，皮毛温暖，大便通畅。那很多病才能好，很多病就会好，但治病的人，很少有这样的思路。没有这样的思路，他就很难把慢性病治愈，就是改善症状而已。那在这里面，还需要外部条件支持，刚才讲的是内部条件。那中医讲的天人合一，这个大宇宙里面，有阳光，空气，水和土，它们几个协调了，自然万物就长好了。这是大宇宙，那我们人体有我们的小宇宙。古人讲的一个很重要的含义，就是外边这个大宇宙，跟我们人体这个小宇宙，相协条统一了，人的病就好了，那我们能否找到我们自身的阳光、空气、水和土呢，然后将他们协调统一呢？我们一个一个讲。后边会推导出，两个重要的点，阴阳平衡的点，也是治疗的点。我们先看看。身体的阳光是什么。中医叫阳气，也可以叫体温，基础体温。因为人是恒温动物。体温是恒定的。那正常的，这个基础体温是多少呢？36.5度到37.2度之间。取个平均值36度八，也就是早上醒来，我们什么都不做的时候，腋下的体温。这个体温非常重要，如果说，低于36度5，你就可以成为阳虚，高于37度二为阴虚。什么是阳虚呢？就可以理解为体温低，阴虚就是体液不足。如果说你低于36度一了，那这个时候，人体的抗感染能力就毕竟很弱了，还是。也就是说，这个时候，你跟敌人打仗的能力都很差，很难发高烧到39度五以上。这个时候你身体可能没有那么多症状，但是会有疲劳、大便异常等等这些问题。如今很多年轻人体温都很低，看着没什么事，但精气神都很不足。很多这些慢性病啊，肥胖者，高血压，糖尿病甚至癌症，体温都很低。包括癌细胞，很多人知道，在35度左右的时候，活性最强，癌细胞也是这种，因为这种无可奈何的这样一种手段。因为在这样一个温度下，很多正常的细胞很难工作，所以说，没办法，正常细胞不能很好的工作死了，组织器官，是不是就完蛋了，所以就没办法，癌细胞帮你打补丁。如果说，体温低的同时，你还有口干，便秘等等，那可以啊，不光阳虚。还阴虚，阴阳两虚。那等你早上来看到这个体温的时候，那大家就可以去量一量。不用惊讶，为什么体温这么低？再强调一下，这个体温是早上起来，什么都不做的时候，腋下的体温。看到体温这么低的时候，你不要认为是不是温度计坏了，这个就是事实。很多年轻人，都出现这样的体温了，那我们的标准，会比较严格，跟很我的这个标准是不一样。其实，体温低的时候，全身很多地方都不能工作的很好。再举个例子，这个体温就像我们家里的住宅，220伏电压，是不是，如果说体温低了，就相当于这个电压变成200伏了。那变成200伏了，整个这个屋子里这些电器，是不是都不能正常工作了啊，灯泡也闪，冰箱也闪，彩电也不能正常看。直到闪坏，所有的这个肮脏功能都没办法正常工作，换肝换肾都没有用。你换完了，这个灯泡还会被闪坏，所以说首先就把电压，电线，电压调整好，电线修好，同时去处理电器。也就是说先把体温提到正常值。才能保障脏腑功能真正正常。症状，还有一个这个观念，没有症状，不代表没病，症状消失了也不代表病就好了。比较这个指标正常，全身都会得到改善，但这里有一个大前提，就是大便一定是正常的。也就是即不能便溏，也不能便秘。每天排便量还要多，并且是金黄色的，香蕉状的，这个时候，你的体温才是正常的。如果不是这个正常的排便，你的体温要比你看到的这个体温还要低，但这个时候我们要通过回阳法，将体温给他提起来。用一段时间把他调到正常，这个阳气一提起来了，你就会发现，精气神回来了。就像十岁的孩子那个时候。我们小的时候，那个精气神是不是很足啊？很少会感觉累，玩一天都不累，发现长大了，阳气不足了，动不动就累？阳气一足，精气神一回来，伴随着湿气消失了，这样才能真正的去湿。不是某一个食物或者某一个什么方法，某一个药物能够去湿的。你必须维持住这个状态。湿气一重了，是不是就像我上一节课讲的，屋子里面潮湿了，你当然会得病了。而且身体很多症状就消失了。人还能变得年轻，不容易紧张，焦虑。但是效率还高，运气还可能变好。所以说，体温正常至关重要，这些都是秘诀。那还有女性的生理周末的时候，月经期，排卵期，这个时候体温会有变化，但是它不会波动超出这个体温。好，这节课呢，就先分享到这，下一节课我们继续去分享。朴缘中医整体康复绿色疗法整体班课程音频曹化老师原创音频转文字孙中迁整理 2019 年12月



2	[朴缘中医] 02第二讲朴缘中医整体观念（2）气体的代谢与体液及湿气是什么原文注释译文学习
朴缘中医第二讲朴缘整体观念（2）气体的代谢与体液及湿气是什么上一节课我们讲了身体的阳光是什么？大家有没有回去测量自己的体温呢？如果说体温低，一定要警惕。如果说还不到36度，手脚容易冰冷，你要预防癌症，因为癌症不是一两天形成的。而且还可能，女孩还伴随着妇科问题久治不愈，那男性有男科问题。同样的，而且未来你要注意你的心脏问题，如果伴随着饿一点就容易心慌，或者四肢无力，伴有口干，你要注意糖尿病，那这些在临床上啊，有很大的这个准确率，尤其是长期的这样的。那曾经有一些学员，男女功能，这个方面有问题，通过回阳后有明显的好转。那阳气不足，人也容易衰老，湿气始终无法完全去除。那今天讲的空气，在人体就是气体的代谢，呼出去二氧化碳，吸进来氧气。那这个氧气有什么作用呢？氧气大家都知道很重要，在缺氧几分钟人就会死亡，那氧气还有什么作用呢？按照现代解剖学来看，那人体最小的单位是不是细胞。所以人体要想好，细胞要好。那每个细胞你不能缺氧和营养，废物还要排出去。我们吃进去的食物，营养到细胞里，如果没有氧气的参与，那这个营养就不是你的营养。不是营养，就是毒素，必须通过氧气燃烧，产生生化反应，这个时候才是你的营养。废物排出去。那一旦缺氧，同时伴有二氧化碳停留在体内，会与水分子，结合形成酸水。那这个酸水也是湿气，会对细胞及组织器官产生危害，那有一些人，人体会把他包起来，形成脂肪颗粒，这个环境特别适合病毒细菌滋生。会让细胞死亡，内容物出来，那这就是炎症，然后里面会制造出更多的致癌物质，内环境就会越来越乱。如果用抗生素，这个时候是没有用的。因为无法对病毒起作用，只会降低体温，降低免疫力。那体温下降1度，免疫力会下降很多倍，要知道人体最终我们是不是免疫力让你好的呀，那我们要把这个东西激发出来。让他发挥到最大的作用，是不是都在干这个事。如果说病毒细菌停留在体内。它就会伺机而动，因为你无法把它赶走，通过这些抗生素药物等，你的病就会反反复复。那用任何药物，这个时候治不了，你的甲状腺，你的喉咙这些地方等等出问题，肿瘤都跟此有关，甚至衰老。那如果真的，真正的想消炎，去除病毒细菌，以及湿气，都必须要改善循环。后面我们会不断地讲这个事，因为中医很重要的是改善循环，也就是说，改善循环，你就必须要提阳气。阳气一提升循环就会变好，身体的水才能流得好，那湿气才能去除，去除湿气的表现。跟回阳后一样，就是精气神提升，否则这里是一滩死水，细胞，在这样的水环境里能够长好吗，是不是，那氧气才能进得去。而且不仅如此，糖尿病等治疗，就跟这个思路有关。那逐渐的后面，我尽快地去更新这些课程，然后会讲到，糖尿病，高血压，肥胖，高血脂的治病思路和得病原因。那目前没人把这些东西总结出来，被认定为还是世界难题。为什么呢？现在很多医学对单一的问题，就如果说这个人，他只有一个问题，可能还好解决一点，如果说是综合症，比如，这些糖尿病，全身的病，必须用结合全面的方法来解决。但是现在都是专科，都讲专家，是吧，那他们只会一个方面，面对这种综合症，就肯定束手无策，糖尿病专家也好，高血压专家也好，没有治好一个糖尿病高血压。但是我已经治愈了很多病例，治愈就是不复发，不需要任何外界的东西去依赖，而且经过多年观察。所以讲到空气，就是让我们做到一个是什么，循环要好，正常的呼吸，气体的代谢要好，阳气要足。那这是讲的，空气在人体里是什么，我们讲的都是纯自然。那接下来我再把水讲一讲。我们人体的水称为水液，那包括血液，淋巴液，组织液，细胞内液，消化液等等，这都是水，都是体液。我们在婴儿的时候，人体的水占了全身的90%以上。那在地球初始状态的时候，水也是占90%以上，是不是很像啊？青年的时候，人体的水占了80%，中年的时候，人体的水占了70%，那现在地球，地球的水和陆地的面积，是不是7比3。跟人体是一样的，那等老年生命快结束的时候，人体的水占了50%，那人的一生是不是在很像脱水的这样的一个过程。其实有一句话叫这个酸性体质，听没听过，其实这个词是有歧义的，因为血液的PH值都知道，有没有了解的，在7.35到7.45之间，那7是中性，那7.35到7.45之间，这个是弱碱性，而且不能超过这个范围，所以很多人就在喝什么弱水呀等等这些，但是发现还是很酸，没有用，为什么呢？我们先讲这个，7以下是酸性。如果这个血液的PH值不在7.35到7.45之间，人是不能生存的，因为7.2的时候人就休克了。那讲这个酸性体质，是不是代表整个人就变酸了？所以显然是不成立的，比如大便的PH值，这7.5到6,唾液的PH值在6.8到7.5。唾液大概是偏中性的，尿液的PH值大概你也偏中性，唾液偏一点点碱性，波泪液大概1.5到2.0。本来就是酸的，是不是。包括组织液7.0到7.5。那一会讲到组织液，所以每一个都不太一样。胰液是8.8。你不能把它一概而论，就是酸性的是吧。那人人都变酸，那人人不都早就完蛋了吗？所以，那这个酸，它讲的是哪儿？一会我们讲。所以说人有这个强大的调节能力，我们肝肺肾都是调节体液PH值的。所以，以至于，我们不会吃酸性食物变酸，吃碱性食物变咸，但如果说这样的话呢？变碱了是不一样，活不了。那吃这个。那酸在哪里呢？我们看组织液，后面会讲，其实经络运行就在这里。组织液是我们细胞的生长的这样一个环境，它相当于这个河水，细胞相当于鱼。如果说组织液体运行不好了，大量的二氧化碳会停滞在里面，会形成酸水，哪里哪里就生病了。跟上面我们讲的一样，那身体会百病重生。一旦这这样，你吃食物，吃这个药物，只能让脏腑功能进一步糟糕，是不是，是药三分毒啊？那这个还是指的中药，那西药就更严重，它基本就是毒药，所以说很多病，不是吃药能解决的，那高血压糖尿病一样的。越吃药物，身体越差，那最终脏腑功能全部被削弱。那怎么定义酸性食物还是碱性食物呢？为什么葡萄那么酸还是碱性食物呢？其实以是否排出二氧化碳来决定。所以说，导致酸的一个原因，一个是循环不好，二氧化碳堆积在里面了，后面还有，我慢慢还会讲到，那讲到水，就是表达我们各个地方的体液PH值要正常。但是看这个，不是那么好看，临床上这个是有窍门的。后面继续跟大家分析，那下一节课讲到脾土了，这个非常重要了，而且会教大家一个小秘方，包括会讲到阴阳平衡的要点。最终治疗所有病，都离不开这个要点。好，今天就讲到这，感谢大家的聆听。朴缘中医整体康复绿色疗法整体班课程音频曹化老师原创音频转文字孙中迁整理 2019 年12月



3	[朴缘中医] 03第三讲朴缘中医整体观念（3）脾土与阴阳平衡要点原文注释译文学习
朴缘中医第三讲朴缘中医整体观念（3）脾土与阴阳平衡要点大家好，那这一节课我们讲，脾土及总结出阴阳平衡的要点。讲真正的脾土是什么？这个非常重要，那我们先看自然界里面的土。是不是养育万物的呀。相当于营养。但营养是有条件的。在北方那冬天，你会发现这个植物树叶，这个都掉光了，万物都不生长了。那土地这个时候有没有营养？一样有营养，对不对。但是为什么不生长了呢？到春天了，万物复苏了。春天有什么特点，跟冬天比，是不是温暖了呀，那温暖了，什么东西活了，想一想，是不是细菌微生物活了？细菌微生物活了那有什么作用呢？动植残渣，是不是可以成为肥料？想想，树可以直接将一些动植物残渣，直接吸收上去吗？能不能直接将一个，一只死兔的直接吸收上去，不能吧。所以必须有细菌微生物，将这些大分子，分解成小分子，才能被吸收，对不对？所以说土壤里面的细菌微生物，至关重要的。不能一味的把他们当成洪水猛兽物，万物的生长离不开它。既然自然界的的细菌微生物这么重要，那我们人体的细菌微生物在哪里？主要在哪里？在肠道，有2.5公斤的细菌，制造一个细菌？。也就是说，我们的脾土在这里。我们人体免疫力重不重要。人体最终康复，是不是免疫力康复的。那70%的免疫力在哪里？在肠道。是靠菌群平衡来维持的，那这个菌有有益菌，中性菌，有害菌。正常情况下，有益菌贴在肠粘膜。有害菌在最外面，那中性菌是两面派，谁占优势在哪边。谁占优势，谁贴在，贴近肠粘膜。如果我们要想好，我们必须要让有有益菌好。这样才能帮助我们，将这个大分子的食物分解成小分子，被我们吸收。对不对。否则就容易吃什么，排什么，吃再多有营养的东西，也不是我们的营养。必须有有益菌参与。有益菌就像我们的宝宝一样，他也要吃食物啊！我们必须要喂养它。那他吃什么呢？一般我会让患者。去服用一些含有抗性淀粉类的食物。那什么是抗性淀粉啊，很多人都听过淀粉，但是没听过抗性淀粉。抗性是抗什么性，抗消化能力。比如说我们常见的。土豆生粉，勾芡的那个，含有70%的抗性淀粉，玉米淀粉，含有60%的抗性淀粉，但是超过了40度之后就变成了淀粉了，就没有这个作用了。山药粉有80%的抗性淀粉。但是在70度以下才是抗性沉淀。如果说没有有益菌的话，我们吃进去一个粉面，排出去还是这白粉。但是抗性淀粉，会被有益菌100%发酵。产生短链脂肪酸，那让有益菌增殖。所以说，土豆，山药粉，这个山药粉是不是补脾胃的良药啊。山药，其实生服更有效果。他是给了有益菌粮食。一但熟了，它是其他的作用啊！那油，油类，它属于长链脂肪酸，是给有害菌吃的。但是我们一定要保证，阳光温度，就是我们身体的温度。阳气在正常的情况下，给有益菌些粮食都才能有效。否则我们温度很低，是不是就像冬天的冻土啊？没起作用吧啊。那给有益菌有没有用，给有益菌粮食有没有用？起不到根本上的作用。那有的人说，那给有益菌行不行，这些菌，不是身体本身的菌，它会流失掉，不能繁殖，我们要做的。是把你本身的，有益菌，这些数族？变好。而且会上大肠保持一个酸性环境。那这个环境下是很难换肠癌的。以前健康的那些婴儿，他们排便都是香蕉便。你看他们不吃什么固体食物，但是他们会排很多的便，而且是橡胶，成型的，还不臭。但是现在这些，就现在这些小孩婴儿就不一定了，从小就容易患病。而且这个健康婴儿排出的便，它是酸味的，有益菌含量非常多。如果说大便是碱性的。也就是说你的大便不成型。细条的，或者说便秘，那你的肠道的毒素会往血液里边走。那通过讲了阳光，水和土。最终，我们总结出了阴阳平衡的要点，一个是基础体温要正常。一个是大便要正常。就是那基础体温是多少温度了？大家记不记得？36度5，到37度2之间，排便，那排便呢？要成型的，量多的，很粗的，金黄色的，香蕉便。记不记得我们小的时候拍排便是什么样的？现在发现排便都不是很正常的，那身体就逐渐，问题越来越多。那当我们走一个捷径，就是当你看到，你知道这个人，他的排便是这个样子的，那他的皮，体液PH值得也是正常的。那一个阳就是人体的阳气。通过基础体温来测量。是在这个温度，一个阴，其实就是体液PH值，那我们通过排便，用最简单的方式，通过排大便是什么样的，来进行一个测量。那这两个，是更古不变的自然生长规律，万物的生长规律。到人体身上，总结出的，两个治人治病的要点。治任何的病。首先要围绕这个治疗。不管是慢性病也好，还是疼痛病也好。你想要他更好。可以试试，去可以试试看，会发现很多疾病迎刃而解。这个人，很多病都会随之变好。整个整体的体质就会变强，那这个你就走捷径了。不是盯着那个病名去看，而是把得病的基础打掉，这个人体的环境就改变了。后面会跟大家分享疾病的五大治病点，就是来治这个的。那个时候就会有具体的方法，所以这一套疗法就是符合人体。自然康复规律的一套方法。但现在国家都在讲。能不输液就不输液，很多都不让输液了，那输液他有什么危害呢？一个会降低体温，冰凉凉的水进去了，因为西方医学没有阴阳，也不太讲这个寒热。所以基本上所有药物全都是寒的，会将人体的阳气，对人体的阳气产生损伤，同时会破坏菌群平衡。一下子把我们阴阳平衡的这两个点。破坏了，所以很多人输液后身体很虚弱，有的人说，那有炎症不输液，你能行吗？可以的，很多方法都是可以代替的。那对于医生来说，我分享了这两个点，相信对你们会有很多启示，对于，没有医学基础的人来说，可能我们还不知道具体该怎么治，因为不可能几句话，几堂课。把这个就已经讲完了，所以说后面有一系列的课程，会逐步地去讲，怎么去治疗这个问题，让人阴阳平衡。那下一节课呢？我们先讲。简单讲一下颈部，从循环的角度来看，颈部对全身的影响，也从现在医学来讲，来看一看这个颈部，它不只是脖子痛而已，那后面我们再讲。经络是什么？疾病的源头在哪？治疗任何疾病的原则是什么？谢谢大家的聆听。朴缘中医整体康复绿色疗法整体班课程音频曹化老师原创音频转文字孙中迁整理 2019年12月



4	[朴缘中医] 04朴缘中医第四讲从循环的角度看颈部对全身的影响及治疗思路为什么久治不愈（上）原文注释译文学习
朴缘中医第四讲从循环的角度看颈部对全身的影响及治疗思路为什么久治不愈（上）啊，大家好，朴缘中医第四讲从循环的角度看颈部对全身的影响及治疗思路为什么久治不愈，以及导致颈部问题的原因在哪里，治疗上呢？有什么不一样的思路。局部要不要治疗？要治疗，但不能仅仅限于局部，或者仅限于外灸。有没有发现，很多时候颈部不适，到外边治疗颈部，但当时有好转，但后面还会复发，或者说越来越严重。而且颈部问题，绝不仅仅只是脖子痛而已，我们先来看它对人体的影响。因为颈部的上面就是我们人体的总司令大脑，而我们人体20%酸水。在大脑产生，由于人们不断的这个思考，思考压力大，会产生的更多。那这些酸水，必须要流走，那大脑供血才能好，我们的大脑才能工作正常，否则脑子就会出问题。这个时候，全身就会乱掉。因为我们身体的所有支配，都要经由大脑来进行。那如果它出问题了，天下大乱。而这个时候，你不知道身体的各种问题，可能就是由于这个原因引起的。那颈部就是唯一的重要的通道。颈部正常的曲度，最有利于这些酸水的排除。当然，首先前提是，整个身体的阳气充足。否则这里的循环依旧会不好。一但曲度或者阳气不足的时候，人体产生的酸水就无法很好的排出。供血出现障碍，这个时候很多人出现了，健忘，脱发，白发，失眠多梦，嗜睡，疲劳或者头痛，脑梗，高血压，脑淤血，眼疾，鼻塞，耳鸣头面部等等这些问题，其中可能是一个或者说是几个，这些都很可能是由颈部问题引起的，或者说它是原因之一。那国外呢，比较注重他的体态，这块的结构。中医古人也会去涉及到这一块，但更重要关注的是整个循环。循环问题是中医的主体之一。就是前几节课跟大家讲的。那有一招，叫摸骨断病，我可以通触诊，就知道这个人有什么问题。比如说：第一颈椎出问题会发生什么问题？我这样讲可能会有一些不严谨，因为一个问题的发生，可能有多种原因。既然讲到记颈部，我们就先看一看颈部会引发什么，那第一颈椎出现问题。当人体不能代偿的时候，那这个人可能出现眼眶时常，比如说累了时候，眼眶痛，前额痛，眼睛不适，鼻炎，失眠等等。那第二颈椎可引起牙痛，头痛，面部问题等。第三颈椎，可以引起嗓子不适，颈部不适，这些你一摸就能摸得到。那第四颈椎到颈肩不适。那567可能引起扁草体，甲状腺等等问题，甚至一些其他的问题。那很多时候，我们把颈部治好后，一些症状就会随之改善，比如说在做完解筋术之后。大概不超过一分钟，很多人就会感觉自己的头舒服，眼睛很亮，可能头痛症状就会消失。那临床上也有几种类型的颈椎病，这里呢，作为这个一些医学常识跟大家讲一讲。主要是让大大家好保护你的颈椎。而且能判别。这个类型是什么？是什么问题引起的，是什么型的颈椎病，严重到什么程度了。第一种我们常见的颈椎病，叫颈形颈椎病。主要是脖子痛。比如说落枕，这个是最轻的颈椎病。但你可能有，椎间盘的一些变形，退化，叫退行性病变，或者有骨刺了，你要注意了。但是骨刺往往不是导致这个症状的原因，因为我治颈椎病治的非常多，他也是治疗很多病，必须要治的。比如说失眠，比如说高血压等等。那就算这个人被医院诊检查有非常严重的骨刺。我们依然可以做到，没有把你骨刺消掉，但不适症状消失了，活动自如。在这里不是说，骨刺对我们没有影响，你可能，你要注意，更注意保养。我们尽量不要到那个程序。因为他如果刺激了脊髓，那是比较麻烦的的。那第二种叫神经根型颈椎病，由于椎间盘突出。或者骨刺，等刺激了神经根，导致了手麻等，还有包括颈部症状，但不是所有的手麻，都跟颈部有关，很多正颈医生会讲50%的手麻，都跟颈部有关，或者说手麻就是颈部引起的，但其实这种讲法。不够严谨，因为臂丛神经，一路走到手，要经过很多地方，任何一个阶段出问题，都可能引起手麻。如果说是颈部引起的，常常会伴有颈部症状，并且伴有肌肉萎缩。那第三种是椎动脉性颈椎病。由于一些原因，刺激了交感神经。导致了椎动脉痉挛，或者直接导致的椎动脉痉挛，因为椎动脉会参与我们后脑的2/3供血，而引起头晕。但这个辨别，是否是颈部引起的，因为还其他的原因引起头晕。那第四种是交感型颈椎病。可能由于小关节紊乱，或者酸水炎症刺激交感神经，引发的症状，可能患者，除了颈部不适。还有头痛，心慌，烦躁等等。那第五种是食道型。主要由于骨刺引起的，影像学检测，容易误诊为食道癌。那第六种是比较严重的，叫脊髓型颈椎病，由于椎间盘突出或者骨刺，刺激了脊髓，引发的颈部以及诸多症状。患者可能有有踩棉花的感觉，喝醉酒的这种步态。那下肢可能先出现症状，然后到上肢，极为恐怖，也是最麻烦的一种。建议大家好好保护颈椎，很多小孩或者年轻女性，都患有这个问题了。这个跟我们的很多原因都有关，比如说总伏案工作，那还有其他的这个原因。那以上这些病，我都有治疗过。大家最常见的颈椎病就是颈型颈椎病。那趁着年轻，啊，趁着最轻的时候，这个病，抓紧治疗，那否则就会越来越重。那下一节，我再分享，什么原因导致的颈椎，颈部出现问题。为什么很多方法，针对颈部，久治不愈，而且越来越没有效，甚至越来越严重。会给大家一个思路以及解筋术能做到什么。好，谢谢大家聆听。朴缘中医整体康复绿色疗法整体班课程音频曹化老师原创音频转文字孙中迁整理 2019 年12 月3日



5	[朴缘中医] 05朴缘中医第五讲从循环的角度看颈部对全身的影响及治疗思路（下）原文注释译文学习
05朴缘中医第五讲从循环的角度看颈部对全身的影响及治疗思路（下）朴缘中医第五讲继续我们接着上一节课，我们继续来讲解，我们分析分析什么原因导致颈椎出问题。为什么很多方法针对疾病？针对颈椎久治不愈。而且越治越没效。那有一句话叫牵一发动全身啊，其实这句话很形象，顾名思义，人体是不是一个整体？是不是就一张皮？那如果说我拉动头发了，头皮会不会动，那头皮动了，其他地方动不动？一定会动？只是很微弱，我们感受不到。那人体里面，是一层一层筋膜包裹起来的。像包那个木乃伊一样，他也是整体。有这个浅筋膜和深筋膜，都是完整的，所以从解剖学来看它也是完整。只是现代人呢？因为分科分的太细了，一个人研究一块，甚至一个人到博士了。最终研究是一个分子。所以说，他就没办法人看成完整的。因为他越研究越复杂，越研究越钻牛角尖。所以我们看到的是一个人，人好了，病就好了，所以说，从体直观上看，也是一定是牵一发动全身的。所以牵一发动全身，我们在治疗这里的时候，你要考虑，对其他地方有没有影响？肯定是有影响的，而且我们一定要做到是积极的影响。那如果这样，颈部如果特别紧张的话，会不会影响与局部，上下左右的循环那？那在颈部可能出现症状，那为什么特别紧呢，很多人忽视了大肚子。你可以观察一下很多人肚子很大了，尤其又大又硬。颈部都比较僵硬的那种，如果说你没有大肚子，你可以这个时候，扯一下你的衣服，把你的的衣服当成你的皮肤。扯肚子上的衣服，把它拉紧，往外拉。往你的身体前方拉。联想那些大肚子的人。会不会发现颈部被拉到了，变紧了。会不会同样的原理，导致颈部紧张啊。如果说，那，你左侧的颈部紧张，会不会影响右边的紧张，你可以扯一下你左侧的这个衣服。肩部这个，这块。那以上都会导致上下左右，附着于颈肩部的，肌筋膜，肌肉筋膜张力出现异常。那我所提到的肌筋膜，也是古人讲的经筋。那除了因此会影响循环之外，还会引起人体左右失衡。出现一侧症状。很多人是不是就会出现一侧的症状啊？甚至有的人一边出汗，一边不出汗。而且。很多人是不是偏瘫那。那颈颈椎关节紊乱，这个时候你如果说只是正颈的话，只能暂时缓解症状而已。急性病可以这么做，那慢性病呢？如果不把关节周围异常的张力解决，依然会导致关节紊乱，引发一系列的症状。那尤其是等你循环不好的时候，症状才会体现的更明显。包括寒，阳气不足的时候。肌筋膜会紧张，僵硬，进而导致很多症状，是无法仅仅通过调整关节，皮肤，肌筋膜，把它彻底解决的。那自带问题引起的，也只是人体阳气不足，那脑干循环不好，导致含胸驼背的姿态。你会发现，很多人体温低，没有精气神的人，都会有含肩驼背的姿态。而我以前治疗过的很多人，那通过阳气的恢复正常，人体就会自然挺直。而且一天都不感觉怎么累。那这个时候，训练姿态基本上只是暂时的作用，因为呢？平时没力量将自己挺直。当然现在很多人还有一个问题，是肌肉没有力量，或者没有被激活？或者是时间长了，大脑对颈部的肌肉，认知出现了问题。在这些后面可以去训练整合的，但是循环永远是最重要的。因为就算是歪脖树，依然可以长得很好。如果这个时候只是颈部这个局部，哪里疼痛，治疗哪里。症状可能会暂时缓解。但后面还会复发。这样反反复复，会导致更加严重的问题出来，因为只是增加了代偿的能力。等到不能代偿的时候，这个问题就更加严重了。所以我们通过一系列的诊断后，通过解筋术，先调整四周的张力。让皮肤筋膜肌肉能够滑动，因为长期不循环，那这里缺水，会粘连，导致酸水堆积，那一碰就痛，或者自发痛，一旦这个循环变好，气血经络变通畅了，那症状可以在很短的时间内就消失，甚至瞬间。那头脑也变清楚，眼睛比较舒服，变的眼清目明。颈肩部这个不适的症状也会消失，那甚至全身变舒服，而且这个患者不痛，而且安全，我们操作者，也不累。因为你不需要用力。那治疗制速度还很快，有时候关节会自动回位。那当然，颈部还有其他的方法进行数辅助治疗啊，治疗后会发热。如果说你的肩胛骨，背部紧张，很可能会导致酸水无法顺流而下。那颈部堆积酸水，会出现酸痛。或者刺痛。或者流到肩部，那如果流到肩部，久而久之，会不会容易形成肩周炎。如果留不走的话。有的时候叫五十肩。因为在以前，人到50岁的时候，而人体还是处于一个啊，这个，上下交接的这样一个状态。他身体这个时候可能调节能力更差，或者积累到这个年龄的时候，他就出现疾病了，但是肩周炎。后面还可能伴随着一系列的其他问题，跟这个其他问题有关系。如果说肘部循环不好，会不会导致网球肘，很可能，时间久了。是这样吧。如果说，尾骶部循环不畅，酸水堆积在这里，会不会导致引发妇科病啊。肠道问题啊。因此这些胀气，这个因为这些胀气呢，爱到这些神经支配相关的。讲到这里，会有一些专业的名词，如果不理解，没关系。因为线上课和线下课，听上去的感觉会有很多不同，而且包括我的语速啊这些。包括这个方法的体验。主要是在方法的体验上，如果说能体验了，再去听这些课，那就会很好的理解。那所以说通过解筋术，还有回阳法，大家可以解决很多颈部及全身的问题。而且容易学习。那这些是颈部问题，从另一方面我们去讲解，并没有完全讲完。因为内容比较广。大家先把这些消化了，理解了。那下一节课我会跟大家分享，疾病的根源在哪，经络的实质是什么？为什么我们的方法？可以不通过吃药物来解决，后面我还会跟大家分享，吃饭的方法。治疗原则，包括有很多很多，更加重要的内容，我会跟大家分享，今天就分享到这。感谢大家的聆听。朴缘中医整体康复绿色疗法整体班课程音频曹化老师原创音频转文字孙中迁整理 2019 年12 月3日



6	[朴缘中医] 06朴缘中医第六讲如何通过正确的吃饭降血糖改善饿了就慌，四肢发软，口干及延寿命原文注释译文学习
朴缘中医第六讲如何通过正确的吃饭降血糖改善饿了就慌，四肢发软，口干及延寿命大家好，今天我们来分享，如何吃饭能够降血糖，于糖尿病人来说。包括有饿了就慌的这些病症状的人，或者四肢发软，口干，或者想要，延长寿命的，有这样的一个简单易行的方法，跟大家分享。有一句话叫做病是吃出来的，怎么吃回去呢？在课堂上我会跟大家分享一种，简单易行的方法，来做到不升血糖，对身体没有危害。因为很多人，吃饭都在伤害自己。甚至具有抗衰老的作用，不需要你有额外的补充，就是家常便饭。听了这一节课，对一个人，会影响比较大，你会受益非常大。如果你在用各种方法治病，发现治不好，很可能，除了方法不对，还有就是，你的很多习惯，还在伤害自己，这个时候你要了解，我要先把伤害去掉，再去治疗，看看有没有变得更好一些。如果说，你饿了一点点，就心慌，四肢无力，吃完午饭后立即就想睡的情况，你要听这个课。如果你有糖尿病，你要听这个课，如果你想要少得病，想要延年益寿，你要听这堂课。往往这种方法会打破所有人的观念，我也会讲到，现代媒体上，包括营养学上很多错误的观念，误导了很多人，才会导致，糖尿病越来越多，疾病越来越多。貌似科学，但并不符合，自然，不符合人体的康复规律，我们讲的，又符合了自然，符合了古人讲的话，现代营养学兴起，很多人都在讲营养。但在我看来，一个食物的营养不是不重要，而是要排在后面。因为他再有营养，那是他的事，如果说它营养不了你，这个营养不能变成你的营养，那他就是毒素。就会造成伤害。同样吃一碗饭，可能对你就是危害，小的时候没事儿，那是你身体强壮。还没有受伤害那么久，但是随着年龄增长，伤每天都在伤害，那这些病就来了。可能对我，同样吃一碗饭，对我是营养，对你就是危害，因为吃法不同。当然方法有很多种，今天我会介绍其中一种最简单的方式，顺便来阐述一些医学的观念。如果你是一位糖尿病的患者，如果你今天按我说的做了，餐前测一次血糖，餐后再测一次血糖，看看血糖如何。包括，你，可以吃米饭，但是吃法饭绝对不同。如果没有上升，也不要高兴的太早，方法虽好，但仅仅靠这个方法是不能治愈糖尿病的，这只是一个保养的方法。也并非你一辈子都要这样做。古人管唾液叫金津玉液，用金和玉，来形容唾液的重要性，珍贵性。那糖尿病人或已经有饿了就心慌，四肢无力症状的人。很多年轻人都会有，很多，都伴有口干，如果说你还有口干，那问题可能更重，修复能力就很差。因为唾液里面有康复因子，而且唾液对癌细胞还有作用，所以唾液非常重要。而且糖尿病人会有口干的现象，修复能力就很差。也代表身体很多地方不易修复，可能伴随着阴阳两虚，阳气又低，体液又亏墟。而且唾液可以把食物先分解一遍，到胃里，也不给胃带来负担。当有唾液产生之后，代表副交感神经兴奋。那这里会讲两个医学名词。很多人听过自律神经紊乱这个词吧。自律神经，包括交感神经和副交感神经。听到交感神经你可以简单想想，就是想象人体在耗能量，这是人白天工作的时候，或者你运动的时候，交感神经占主导，你的心率会加速对，血压会升高。腺体分泌液体会减少，肠胃蠕动，这种功能会暂时的变弱。如果长期的，不该交感，还交感的时候，长期交感神经异常兴奋，你就会像中医讲的肾虚出现。那听到副交感神经，就是相反的状态。就可以简单想象，人体在养，是睡觉休息放松的时候，副交感神经占主导，心率会下降，血压会降低，腺体分泌会增加，肠胃蠕动能力会变好，是偏补的。而且长期的异常交感，易容易患肿瘤。那这里就简单讲一点，医学名词。因为讲这个，大家可能更容易理解。也就是说，唾液分泌的时候是偏副交感的，肠胃开始蠕动。那怎么做到副交感，对一个人，一些疾病，身体的修复，至关重要。这个能理解吗？现代人很多都是偏交感的。但是，现代很多人吃饭都是一种交感的状态，在我发现，寒也会让这个人交感，但是没有人去提这个。这是一种耗能量的状态，耗津液的状态。那你每天吃饭，都在伤害自己，那这个病就不容易完全好，起码在治疗的过程中，需要把这个伤害自己的行为去掉，给自己修复的机会。什么情况，是交感的？你会发现旁边的人都是，因为他们都在狼吞虎咽，吃饭非常快。所以为什么中国潜在糖尿病人有五亿人，很多人饿了，身体难受，发慌，四肢无力，这都是低血糖的症状。因为糖尿病人也有低血糖的症状，虽然血糖升高了，但细胞里缺糖。你会发现每个糖尿病人吃饭都特别特别的快，三高还都有类似的情况，这里主要是二型糖尿病。那这个时候吃米饭，如果特别快，就更麻烦，因为精米精面，因为精致后80%都是碳水化合物，是单糖的形式存在的。快速吃进去的时候，这时候是一种交感的行为。而且你的阳气不足，会很快让血糖升高。而血糖这个时候，因为一些原因，无法进入细胞。那大脑会说，让胰岛素分泌，让血糖进入细胞里去。但是因为一些原因，没有办法进入。这个以后讲糖尿病的时候，跟大家再讲这个原因。也是治疗糖尿病的方法。如果上面的行为无效，大脑会命令肝脏把肝糖元释放到血液里去，血糖就会更高。但是因为消耗了能量，而导致，你会吃完饭犯困。碳水化合物没办法真正的被吸收的时候，分解出大量的二氧化碳，形成酸水，让你缺氧疲劳，最终进入恶性循环。吃得多没力气，疲劳，饥饿感强，最后有的病人就是吃了睡，睡了吃。因为我治过很多这样的人。他们其实很痛苦，但也比较浪费粮食，那正常人吃完饭，吃完午饭是不会犯困的，也不会变得更精神，如果变困了，你可能有胰岛素抵抗的情况，要预防糖尿病。如果变精神了，你可能有低血糖。那还有一个重要的观念，大家一定要知道什么是主食。主食就是主要的食物。黄帝内经里讲了五谷为主，五蔬为助。那什么能被称为主食呢？就是含有碳水化合物的食物才是主食，就是五谷杂粮。那碳水化合化，不要把他们当成不好的东西，当作坏人，只是我们人吃错了才导致的危害。因为碳水化合物，是主要供能的东西，是造血的主要原材料。但现在媒体医学一直都在宣传，少吃主食，多吃菜。这是本末倒置，就跟马吃草，你让他少吃草，你让他吃米饭一样。很多人这么吃了，但是病并没有好，反而现代人病越来越多，那其实是在误导大家。这也是为什么我要讲这些课的原因，那怎么吃饭，通过吃饭做到副交感呢？做到真正的补呢？古人有一句话叫做细嚼慢咽，每一口36下，但很多人无法做到。因为菜的味道太好了，因为媒体的宣传，什么菜，什么营养，什么价值，讲了很多，讲米饭是有危害的。因为这个味道刺激了这个味蕾，会让你加速进食，而且摄入很多油盐。那这个时候吃饭都在交感，吃饭都在耗能量。当然年轻的时候可能没事。因为人体很强大，但是伤害了多年，总有一天扛不住，出现了饿一点就慌。因为你吃饭都在耗能量，没有储备能量,补不进去。所以古人这句话，很多人做不到。那有一个简单的方法可以，如果你就是特别离不开米饭，你可以吃米饭，但要换一个方法吃。就是先吃米饭，每一口咀嚼，咀嚼到出唾液，你可以数数，要超过36下以上，以出唾液为主。这个时候你的副交感神经开始占主导，那肠胃开始工作，而且你吸收的营养会更多，废物会更少。等一碗饭吃完之后再吃菜，你会发现吃不了多少了，尽管你的烹饪方式有问题，吃不了多少危害也不大。但是吃完饭没那么累了，胰岛素抵抗的症状消失了。如果还没有，请再慢一些，或者有机会找我的学员，或者我本人，回阳。可能你的症状太重了，需要别人帮一把。而且你会发现，没有以前那么容易慌了，性格没以前那么急了，胃没有以前那么涨了。但是有一种特殊情况的人，比如，没有胃口的人，我不建议这么吃。这个时候一定会有人问，吃得少了，营养能够吗？我可以说，你以前吃的很多都没吸收，吃得多，但是没有利用，反而成了负担。但现在，你这样吃，吃一碗饭，比你平时吃一碗同样的饭，吸收的要好的多，结果不一样。那吃菜少了，会有问题吗？菜我还没有讲，但可以不用担心。因为你看看，现在60岁以上的人，他们小的时候吃的好吗？很多吃不饱。巴马人，他们吃的好吗？可能你认为食物好，但他们很少有吃饱的时候。而且他们小的时候身体没有现代人那么差。你看看那个牛和马只吃草，这么单一的食物，一样长得很壮，他们也细嚼慢咽。细心的人去观察一下。人已经被欲望引导的失去了原本本能的东西。但这个方法大家听了愿意试的可以去试一下，不愿意试的。还有其他方法，但原理大家要明白。这个方法，也不要去跟别人讲，因为他们不理解。会认为你是疯子。我们不是只有这一种方法，还有其他方法可以代替，只是我要跟大家通过一个最简单易行的方式，来阐述一个道理。感谢大家的聆听！以后我们讲讲，吃荤好还是吃素好，该吃什么。朴缘中医整体康复绿色疗法整体班课程音频曹化老师原创音频转文字孙中迁整理 2019 年12月备注：其他方法：吃杂粮。



7	[朴缘中医] 07感冒发烧的原因及咽喉痛简易治疗方法原文注释译文学习
朴缘中医第七讲感冒发烧的原因及咽喉痛简易治疗方法大家好，今天跟大家分享一个话题，是每个人一生中都会经历的。很多家长啊，很苦恼的一个问题。感冒发烧的原因，以及治疗方法。很多小孩子感冒发烧，家长很困扰，尤其是反复发烧，感冒。这几天就有好几个人在网上咨询我，那我决定先把这些，我分享一下。有两个方法，那一个是找我治；那一种呢是自己操作的。今天跟大家分享自己治疗简单的方法，又有效。一会儿还会讲发烧的原因，为什么输液后反复发烧啊。而且这些方法成年人也可以用。让我先讲啊，发烧的原因。知道原因了，你才知道如何下手，如何治疗。为什么去这样做？发烧是因为身体大面积感染或感受风寒湿邪。那被身体认定为我要想办法消灭这些敌人。身体会想办法调节体温，怎么调节？将毛孔关闭，让体温升高。所以很多人发烧，是不出汗的，但同时也不排大便。那发烧有它积极的意义，你不能再说它是坏事，你也不能说他是绝对的好。因为温度升高1度，病毒细菌的活性，会下降很多。这个时候身体的免疫细胞过来将其杀灭。但很多人发现，随着年龄增长，好像很久不发烧了，更没有能力发烧了。尤其是发高烧。那39度五以上，这个是高烧，因为小孩儿是纯阳之体，他们阳气是很足的。每天活泼乱跳，也不累。如果小孩儿蔫了了，身体就差了。听过我之前课的人都知道，现在很多人本身体温就很低，没有办法发起高烧，能力弱，不会超过39度5，就算发烧。有一些人可以在网上看到一些文章写的是两年不发烧，不发高烧，人容易患肝癌，肺癌，那这也不是空穴来风，危言耸听。那等你有能力烧到这个温度的时候，身体基础还好，白细胞没办法生存。尤其是流行感冒，很多是病毒感染。那输液呢，抗生素只对一些细菌有作用，很多医生都知道，对病毒没有作用。那抗生素退烧的原因，可能就是物理降温。因为抗生素本身就是凉的，小孩子能力强，等把这些寒凉的药物温热了之后，又烧起来了，这个时候又被输液浇灭了，这种寒凉药物对身体有深远的影响。并没有将毒赶路，反而是给他们藏匿的地方，下次还会出现，烧又会起来，甚至可能起多种多样的，你意想不到的疾病。因为我小的时候经常发烧感冒，支气管炎。输液、中药物都无效。后来是被我自己康复的，至今都不会复发。因为这种抗生素，可能还会影响到骨髓，患白血病，也有可能。现在小孩患白血病的多不多？那至于患什么病，跟这个磁场还有关系。这里不多论述。那知道原因了，就知道该怎么做了。让毒素有去路。中医讲开鬼门洁净府，就是告诉你，让毒有去路。人体将毒素排出的方式有几种，一个是通过毛孔，一个是大小便，一个热呕吐。如果患者这个时候是便秘，首先最简单的方法，是通大便。但是你会发现不容易通大便，或者这个小孩，或者这个人很长时间不排大便了，那身体就会堆积很多毒素，体温就下不来。如果身体不是极为虚弱，可以选用开塞露等方法，将大便先导出来，但同时你要喝热的，温热的白米粥。这个人不想动，是不是累呀？是身体告诉你，你要休息。因为高烧的时候是高消耗的，所以要通过白粥，快速的补充能量。而且这个时候身体会产生很多物质，让身体异常酸痛不适。就告诉你，你要休息，一定要会听身体的语言，然后盖上被子，也可以喝姜糖水。但前面的就先做，汗就可以发出来了，但不要发大汗，烧很快就退了。这个时候很多人没有胃口，就是告诉你不要再给我吃乱七八糟的食物了，这些都是毒，我的身体不能再摄入过多的毒了，我要休息。如果此时你还给很多食物，尤其是生冷的水果，油腻的，肉类的，这个烧就会再次烧起来。因为对患者来说，这些都是毒素，所以饮食越简单越好。没有胃口，吃点咸菜就可以了，不要吃太多其他的，不要吃撑了。所以很多这个父母，都在做一件错事，让这个人多吃，让孩子多吃点食物，这个时候高烧就容易不退。所以明白这点很重要。如果是成年人，还在晚上头痛啊，喉咙痛啊，有的喉咙痛的说不出来话，你想要明天还能很好的上班。这里有一个偏方，可以试试，更加快速。小孩子不要用，第二天就会好很多。你可能认为很奇怪，为什么要这么做呀，你不妨试试看。将一个塑料袋套在头上，系上，还要系紧。这个时候，不是让你自寻短见，因为你还要做的是，在眼睛，鼻子，嘴巴，将塑料袋掏个洞，保证呼吸。一定要掏洞啊，不然那就等于自杀了。而且不要想象会难以入睡，其实没有那么你想象的难以入睡。早上起来，你会发现，头上，头发是湿的，塑料袋里都是水。那早上后，你可以用热水赶快洗头，擦干，吹干。但不允许半夜把塑料袋取下来去洗头，因为会再次烧起来，那早上起来就会发现烧退了。头不痛了，嗓子好多了，感冒的症状消失了。或者做一两个晚上，这个只能在晚上睡觉做，记住了吗？只能在晚上睡觉做，小孩子不要用。这个叫温经法。因为晚上体温低，循环差。这种是一种促进循环的方法。这个时候有人会说，那发汗的方法有很多呀，泡脚可以发汗，跑步可以发汗，汗蒸可以发汗，这些不行吗？但我可以明确的告诉你，这些方法不可以。因为原理不一样。这些方案后，暂时会退烧，但是马上会烧得更重，因为耗能量。是一种被动的，而我教你的是一种主动的，如果没有问题，不会出汗。好，就分享到这里，感谢大家的聆听。朴缘中医整体康复绿色疗法整体班课程音频曹化老师原创音频转文字孙中迁整理 2019 年12 月4日



8	[朴缘中医] 08从微观上看疾病是如何康复的及经络的实质原文注释译文学习
朴缘中医第八讲向微观上看疾病是如何康复的及经络的实质今天跟大家分享，从微观上看疾病是如何康复的。其中会讲到经络的实质是什么？为什么西方医学不承认经络的存在？为什么通过解剖看不到经络？以及所有病的根源，或者说从哪里着手？因为很多人，会问我，老师这个病的病因是什么？那个病的病因是什么？昨天还有人问我，老师心脑血管病的病因是什么？鼻子干的原因是什么？其实我们可以通过今天的讲解，一同去把这些问题，去回答了。那治病，我们首先，是不是要找到，导致这个疾病的原因是什么呀？如果说没有找到，那该如何治病呢？疾病如同敌人，其实也是朋友。就看怎么去看待这个问题。那如果说敌人都不知道在哪？你该怎么去打敌人？用什么药物？开什么刀呢？你知道到底是什么？这个是最基本的常识。现代人，连常识都不具备。现在很多疾病叫做不明病因，有的人如果有点思维的，你就应该知道，那不明病因我吃什么药呀，包括高血压、糖尿病等等很多问题。现代医学仍不明病因。那降压药，降糖药到底是治疗什么的？它只是缓解了这个症状。但这个症状它不能代表，绝对的好或绝对的坏。它反映出一种现象，是身体这个症状，不能代表绝对的好和绝对的坏，它反映出一种现象，是身体无可奈何的一种表达。这些药反而伤害了脏腑功能，让你没能力去表达出来，让身体越来越差。比如高血压，原本没吃药的时候，150血压高压，吃了药了，是好一些120了；停了药了，变成180了。那你说，这个病是好了还是坏了？我父亲在我小的时候就患有高血压，那个时候高血压很重，甚至吃药都没有用，中药西药都没有用，然后心肌炎啊，特别痛苦，后来是我学医之后，通过治疗，把他的这个血压，和这个高血压和心脏病彻底治愈，到现在一直都很好，而且，不用药维持，也不需要特殊的这种处理，那为什么我能做到治疗治愈这种世界难题呢？像高血压，糖尿病，这个这些都是全身的病，绝对不是单纯的药物能治疗，无论吃药与否，最终结果还是避免不了中风或者心脑血管病突发。那以后，后面我们会讲到三高。尽量的我抽出更多的时间，把这30节课把它讲完。那西医一直不承认中医经络的存在，所以我依然会用现代语去讲述我们方法的的科学性，从微观微观上看，疾病是如何康复的，经络的实质是什么。那从解剖学上来看，人体的最小单位是细胞，细胞构成组织，组织构成器官，器官构成系统。那拿感冒来举例子，往大了说，是不是呼吸系统感染。再小一点，上呼吸道感染。再小一点上皮组织感染。再小一点，上皮细胞感染。如果想要好，首先从哪好？是不是要让那这个细胞好啊？然后组织器官康复了，你就好了。所以无非，这个问题你分来分去，还是在细胞里，但细胞为什么会出问题呢？这个很多，很多人就不知道了，那就要看细胞的生存环境，是不是适合它生长？人体是不是70%都是水啊？细胞是不是生存在这样一个水环境里的，就像像鱼生活在水里一样。如果这个环境符合它生长，它就会长得很好。不符合就会死亡，或者变异。但为什么这么简单的道理，现在医学不明白呢？因为很多东西，西医看不到。貌似很科学而已，因为他们看的是解剖，解剖是他们的基础，那我也学过解剖。比如经络后面大家就会知道。人活着的时候，有经络现象，但是死了就没有了，所以通过解剖，永远没办法看到经络。那西医的检查手段是什么？检查学血液，粘膜，皮肤等等，所以很多东西是看不到的，就采取了这些杀敌一万自伤8000的方法，甚至放疗化疗，宁可错杀1000，不能放走一个，这样的手段。很多好细胞，被杀死了，那很多时候，血液检查指标，还正常的情况下，还有很多不舒服。那病在哪里呢？其实一旦血液指标异常了，我们的身体已经非常糟糕了。因为我们身体的一切，这些脏腑功能，都会防止你血液指标出现异常，所以一旦血液指标出现异常，代表我们的脏腑功能都已经非常差了。那你没异常，也不代表就是好。有的人检查都正常，在隔几个月检查癌症。癌症是几天形成的吗？更何况有更多的误诊。那细胞是生存在组织液里的，也就是说，组织液的环境，符不符合细胞生长，至关重要。正常情况下，毛细血管会把除了红细胞以外的东西，都释放到组织液里，与细胞进行物质交换，这个循环是微循环，西医看不到。而且他们认为组织液是不能流动的，看不到它流动，是凝胶状的，像雾一样。但如果组织液不流动，是不是就是一滩死水啊？细胞能生存的好吗？就像鱼在这个死水沟里，能生存的好吗？是不是会死亡或者变异啊。很显然，组织液是会流动的，只是看不到。而经络就存在于组织液中，是一条调主流的水通道，就是水流到这里，阻力最低，流速最快。但如果说经络会流动，组织液会不会流动？流水不腐，那流到哪里去呢？淋巴管，静脉血液里，到大循环里去。那我们都知道，淋巴液是会流动的，是不是？而且古人有一句话形容经络，叫如雾露之溉，就像雾一样的。跟现代人看到的是一样的，而且他是通过一种共振的方式循环的。那每一个穴位可以看作是一个加压站。他们的共振频率相同，那就同属一条经络，比如说胃经，那胃你就可以把它比作一个最大的穴位。如果这条经络上，比如足三里堵塞了，那胃可能就会出现问题。因为会阻碍这条线路的共振，流动。这样讲，是不是很容易理解？但是经络只有在活人身上有这种现象，一旦死了，不循环了，就没有这种经络现象了。所以，我上面讲了，通过解剖检测不到经络的存在，而且每一条经络的阻力不同。虽然是14条经络，但最终可以看作一条大经络，最终汇聚任脉，为阴脉之海。那带脉是横着走的，约束诸经，洛脉就像小支流。那要想细胞好，是不是经络要畅通？血液还要干净，否则还有源源不断的脏水进来。那细胞好了，组织液，组织器官，人体是不是就好了，人体是不是就好了。那这里讲的，就是为什么要通经络。但我们研究的首先是为什么经络会堵塞，找到这些原因是治本的，否则只是通经络，还是治标，还会堵上。那首先一个是阳气不足，冬天的水流动的不好，会产生粘连。那这个用药物或者刮痧，拔罐，正脊等等都没有太大意义，一定要把阳气提升起来。而且有一些让人疼痛到紧张的方法，我是不主张的，因为这个是耗的，是泄法，暂时通，但是会进一步粘连，或者无法打开粘连点，让人体更加虚弱，比如刮痧特别痛的时候。不介意给，高血压，糖尿病，心脏病虚弱的人用，因为当时可能血压就会升高，血糖就会升高。心脏会有不适，过后可能更加虚弱，只有阳气回归正常，才能保证经络是通畅的。如果没有温度，像我第一堂课讲的一样，这个人皮毛不温暖，不能很好地宣发，不出汗，出汗也是冷汗，这都不行，都代表循环差，一滩死水，细胞生长的肯定不好，里面堆积了各种酸性物质，细胞的生长环境就差了，死亡或者癌变。所以这里就讲到了，为什么整体班里我们要做的这些方法，是在做什么？为什么不用药物，也可以治病，甚至立竿见影。明白了这个道理了，再根据这个基础上用的方法，才可能是正确的。那这些方法已经不是纯古人方法了。那我的方法，外面没有的，很多是我创的，和改良过来的。因为很多中医的方法都是痛的，而我们这个不痛也不会累，效果还很快。那后面我们继续分享。治病原则。朴缘中医整体康复绿色疗法整体班课程音频曹化老师原创音频转文字孙中迁整理 2019 年11 月 30日



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