【本章要点】
营为运营、运行的意思。文中介绍了一昼夜间经气在经脉中运行五十周次的路线和顺序,故篇名为"五十营"。
本篇根据"漏刻"的计时方法,以及气息与日月经气的联系,介绍了计算经气运行的方法。
【注释】
【译文】
黄帝说:我想了解经脉之气在体内运行五十个周次的情况。
岐伯回答说:周天有二十八星宿,每个星宿之间的距离是三十六分。
人体的经脉之气一昼夜运行五十次,合一千零八分。在一昼夜中太阳的运行周历了二十八星宿,分布在人体上下、左右、前后的经脉,有二十八条,周身经脉的长度是十六丈二尺,与二十八星宿相对应。
用铜壶漏水下一刻为标准来划分昼夜,计算经气在经脉中运行所需的时间。
人一呼气,脉跳动两次,经气运行三寸;
一吸气,脉又跳动两次,经气又运行三寸,一个呼吸过程,经气运行六寸,十次呼吸,经气运行六尺,太阳运行二分。二百七十次呼吸,经气运行十六丈零二尺,其间气行上下,贯通八脉,运行一周,水下二刻,太阳运行二十分多一点。
五百四十次呼吸,脉气在全身运行两周,水下四刻,太阳运行四十分。
二千七百次呼吸,经气运行十次,水下二十刻,太阳运行五个星宿零二十分。
一万三千五百次呼吸,经气在体内运行五十周次,水下一百刻,太阳运行遍二十八星宿,铜壶里的水都滴漏尽了,经气也正好运行五十个周次。
前面所谈经气的相互交通,就是指经气在二十八脉运行一周。如果人的经气保持一昼夜运行五十个周次,人就能够享尽天然的寿命。经气在人体运行五十周次的总长度是八百一十丈。